Grüner Smoothie mit Gerstengras #vegan

Im Sommer hatte ich mir einen Smoothie Mixer gekauft. Die Teile wurden so sehr gehypt, dass ich gar keine andere Wahl hatte als auch auf den Trend aufzuspringen. Im Nachhinein kann ich aber sagen, es war, was zumindest Küchengeräte angeht, die beste Kaufentscheidung in meinem Leben. Ich habe soooo viele Smoothies gemacht und das wahrscheinlich auch nur, weil die Handhabung so super einfach ist. Alle Zutaten in den Becher geben, Messer raufschrauben, mixen, Messer abschrauben und Deckel mit Trinkverschluss drauf und genießen. Kein Unnötiges sauber machen, genau die richtige Menge und schön erfrischend. Im Herbst wurde es aber immer weniger mit den gesunden Säften und im Winter habe ich es ganz eingestellt. Es war einfach zu kalt! Und dann morgens auch noch mit etwas kaltem im Bauch starten… Nööö! Da kam mir mein warmes Porridge (Rezept dazu nächste Woche!) doch viel gelegener. Aber, da die Sonne sich immer mehr blicken lässt und auch die Temperaturen so langsam ansteigen, habe ich wieder richtig Lust auf Smoothies und zeige euch heute meine neue und aller liebste Kreation:

Ihr braucht:

ca. 700ml Smoothie

100g TK Broccoli (ihr könnt auch frischen nehmen, aber dadurch dass er tiefgekühlt ist, ist der Smoothie schön kalt)

300ml Wasser

1 Banane (je reifer, desto süßer)

1/2 Gurke

3TL Gerstengras

Und so geht’s:

Na ja, eigentlich kann ich mir hier eine Anleitung sparen, oder? 😉 Alles in den Mixer geben, mixen und genießen. Es schmeckt wirklich sehr gut, super frisch und eigentlich nur nach süßer Banane. Falls sich jemand über die letzte Zutat gewundert hat, hier ein kleiner Nachtrag:

Ich bin ein riesiger Fan von Gerstengras und kann es mir aus meinem Alltag schon gar nicht mehr wegdenken. Normalerweise (und der wenigen Zeit geschuldet) trinke ich jeden Tag ein Glas Wasser mit 2 TL Gerstengras. Schmeckt nicht wirklich gut, hilft aber. Folgende Eigenschaften besitzt das „Wundergras“:

  1. Stimulierende und stärkende Wirkung auf das Immunsystem
  2. Aktivierung des Stoffwechsels
  3. Entgiftung von Blut und Gewebe
  4. Förderung der Kalziumeinlagerung in den Knochen
  5. Effektive Bekämpfung von Übersäuerung
  6. Senkung des Cholesterinspiegels
  7. Anregung Blutbildung
  8. Antioxidative Wirkung der Enzyme
  9. Verbesserung des Hautbilds
  10. Steigert die Konzentrationsleistung

Und es gibt noch vieles mehr. Dieses kleine Pülverchen (gibt es übrigens auch als Presslinge) ist ein wahres Wundermittel und dabei so einfach auch in der Anwendung. Es wird empfohlen, 3x täglich in Wasser oder Saft 1TL Gerstengras zu trinken. Ich optiere das alles aber etwas, weil ich es sonst vergessen würde und dosiere es wie oben (1 Glas, 2 TL) angegeben. Was ich definitiv bestätigen kann, ist die Stärkung des Immunsystems und die Verbesserung des Hautbildes (alles andere ist schwierig an sich selber und auch äußerlich festzustellen)! Sobald ich einen Anflug von einer Erkältung verspüre, erhöhe ich die Dosis etwas und ich bleibe gesund. Auch meine Haut bricht nicht mehr so sehr aus wie zuvor und die Rötungen sind auch um einiges weniger geworden. Ich bestelle mein Gerstengras übrigens bei jomu (habe aber für die Kooperation einige Dinge zugeschickt bekommen). Erschreckt euch nicht bei dem Preis – das ganze ist biologisch angebaut, 100%iges Naturprodukt und zu 100% schadstofffrei und garantiert frisch. Somit finde ich den Preis mehr als gerechtfertigt! Ich hatte die Bestellung bisher immer super fix bei mir und habe mittlerweile meine ganze Familie und auch einige Freunde mit dem Produkt angesteckt. Ich habe auch schon versucht, es in Gerichte zu integrieren – aber so ganz zufrieden war ich bisher noch nicht. Aber da übe ich auf jeden Fall noch weiter. 😉 Rezept-Tipps gibt es übrigens auch auf der Seite!

Bei jomu gibt es noch einige weitere Produkte wie z.B. Matcha oder auch die VitaFrucht Marmelade (super lecker!!)! Es lohnt sich wirklich, sich die Webseite mal genauer anzuschauen. Und wisst ihr was? Ihr könnt euch sogar mit kleinen Proben vom Produkt selber überzeugen, indem ihr hier einfach eure Adressdaten eingebt. Also, ich würde da ja nicht lange zögern! 😉

Und wie immer wünsche ich euch viel Spaß beim Nachmachen und einen guten Durst!

Hier gibt es noch drei weitere Smoothie Rezepte! 

Gerstengras - Smoothie - vegan.3

Gerstengras - Smoothie - vegan.1

In freundlicher Kooperation mit jomu – vielen Dank!
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3 Kommentare zu „Grüner Smoothie mit Gerstengras #vegan

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